Nattamming

Hvor ofte skal babyen spise om natten? Hvilke posisjoner er best for nattamming? Kan man amme kun om natten? Ebba Åback er jordmor i helseappen Numa, og i denne artikkelen deler hun sine råd og tips om nattamming.

Jordmors tips og råd

Om du ammer, er amming om natten positivt av mange grunner! Dels gjør amming det lettere for både deg og babyen å sovne igjen. Og dessuten er det melkebildende hormonet prolaktin ekstra høyt om natten, så nattamming er supert for melkeproduksjonen! Hvor ofte babyen vil spise om natten varierer fra barn til barn, så følg babyens signaler. En baby som har passert de første ukene, har det bra og legger på seg som den skal, trenger ikke vekkes om natten for å spise. Her er tips til posisjoner som gjør amming i sengen om natten så behagelig som mulig.

Amming på siden

Llegg deg helt på siden med underarmen opp over hodet eller rett foran deg, finn hva som føles behagelig for deg. Stikk ut hoften slik at du ligger litt som et V. Llegg også barnet på siden slik at dere ligger mage mot mage. Hjelp barnet å komme nær brystet ved å trykke barnet mellom skuldrene. Amm barnet på brystet som ligger nærmest madrassen.

Amming på siden over brystet

Amming på siden, akkurat som forrige posisjon, men med det andre brystet! Som du ligger helt enkelt på siden, akkurat som beskrevet tidligere. Men i stedet for å amme på brystet nærmest madrassen, lener du deg litt over og tilbyr barnet det øverste brystet. Denne posisjonen fungerer særlig godt om du har litt større bryster. Den fungerer også om du har litt mindre bryster, men du som mor kan da måtte komme mer over magen.

Tilbakelent amming

Denne posisjonen er bra om du vil finne en avslappet stilling i sengen på ryggen. Bøy opp med puter og halvligg på rygg/sitt veldig tilbakelent. Llegg barnet på magen mellom brystene dine. Babyens instinkt (hvis babyen er sulten etter å amme) vil da være å søke seg til det ene eller andre brystet. Når babyen har "valgt" et bryst og kommet dit, havner den automatisk i en diagonal stilling. Og siden du ligger tilbakelent, ligger babyen tett inntil deg og brystet. Det positive er at du ikke trenger å anstrenge deg for å holde barnet nær; du trenger bare støtte med en arm på den siden barnet ammer og kan selv slappe av.

Å amme bare om natten

Å amme bare om natten kan både være en måte å bevare amminga på eller en måte å begynne å trappe ned amminga. Noen ammer bare om natten fordi barnet har begynt å spise vanlig mat om dagen. Eller fordi du som ammende mor kanskje er borte på dagtid. Dere kan ha beholdt amminga som et koselig øyeblikk. Eller det hjelper som trøst og gjør nettene enklere. Uansett grunn er det helt i orden å gjøre akkurat det som passer dere best <3

Informasjon om nattamming

Etter 4–6 måneder trenger ikke barnet å spise om natten (hvis det legger på seg som det skal). Men amming er så mye mer enn mat; det er ro, trøst, nærhet og trygghet. Brystene tilpasser seg barnets rutiner og behov etter hvert. Melkeproduksjonen kan altså være rolig på dagen og likevel levere om natten. Melken forsvinner ikke så lenge barnet fortsetter amminga og kroppen produserer passe mengde ut fra hva barnet "bestiller". Det er det med hva andre mener… Det vanskeligste med nattamming av barn som er eldre enn 6 måneder er ofte omgivelsenes meninger om hva som er passende og ikke! Det finnes mange meninger om nattamming, og det er ikke uvanlig at disse luftes ofte og gjerne. DESSVERRE. En god påminnelse er også at morsmelken ikke mister sitt næringsinnhold selv om barnet blir litt eldre! Den inneholder for eksempel fortsatt mange faktorer som beskytter mot mellomørebetennelse og andre infeksjoner hos barnet, og styrker fortsatt det langsiktige vernet mot flere helseproblemer som hjerte- og karsykdom, kreft og diabetes hos moren!

— Ebba Åback, jordmor hos Numa